Esta obra representa um especial alerta para as pessoas, referente aos riscos à saúde causados pela obesidade. Ao examiná-la, o leitor notará que a principal preocupação do autor foi a clareza, procurando unicamente orientá-lo da melhor maneira, mostrando como combatê-la, por meio da adoção de um estilo de vida saudável e sustentável.